Si vous avez tout le temps envie de manger un produit, de pratiquer une activité ou de vous rendre dans un endroit, et ce, de manière impulsive, il est peut-être temps de vous demander si vous ne seriez pas en train d’être victime de ce que l’on appelle les conduites addictives. Entre autres addictions à un produit, l’on peut citer la drogue, l’alcool, le tabac et les médicaments.
La thérapie comportementale et cognitive figure parmi les traitements efficaces contre les dépendances alcooliques, tabagiques ou les addictions médicamenteuses. Proposée par un psychologue, cette thérapie consiste à changer le comportement d’une personne victime de conduites addictives. Elle permet de renforcer la motivation, de préparer psychologiquement à l’arrêt définitif de l’alcool ou du tabac, d’atténuer les envies de boire ou de fumer. Faites appel à cet annuaire en ligne pour localiser en un clic un psychologue dans le département de la Mayenne (53) si vous avez besoin de suivre une telle thérapie.
Situé dans le nord de la France, dans la région Pays de la Loire, le département de la Mayenne (53) n’est certes pas une célèbre destination touristique comme le sont ses voisins, entre autres la Normandie et la Bretagne. Il regorge cependant de nombreux trésors touristiques dont l’abbaye Notre-Dame d’Evron. Cette abbaye bénédictine vient remplacer une ancienne abbaye construite dès le IXe siècle. Celle-ci est partagée entre les styles gothique et roman. L’actuel édifice date du XVIIIe siècle et arbore un style néo-classique.
En dehors de ses attraits touristiques, la Mayenne est aussi célèbre pour sa douceur de vivre. Les habitants, tout comme les visiteurs, y ont accès à un bon système de santé, dont font partie les cabinets de psychologie.