Tout le monde peut passer par des périodes de mal-être psychique. Ressentir de la tristesse à la suite du décès d’un proche ou de l’angoisse avant un examen est tout à fait normal. Même s’ils sont désagréables, ces états sont des réactions normales de notre psyché à ce qui se produit. Toutefois, quand ces symptômes tendent à s’éterniser et à provoquer d’autres troubles comme un changement de la personnalité ou des habitudes alimentaires par exemple, il est nécessaire de se demander si une psychothérapie ne serait pas à envisager.
Spécialiste des comportements humains, le psychologue peut réaliser ce type de thérapie. Il s’agit d’une série d’entrevues réalisées dans le cabinet de celui-ci. Il s’agit d’inciter le patient à s’ouvrir et à parler de ce qui le fait souffrir psychologiquement. Selon l’ampleur du trouble, le thérapeute peut baser sa thérapie sur des techniques variées comme l’hypnose ou la gestalt-thérapie. Vous voulez entamer une psychothérapie ? Faites un tour sur cet annuaire en ligne pour localiser rapidement un psychologue dans la Loire Atlantique (44).
Situé face à l’océan Atlantique, dans le nord-ouest de la France, le département de la Loire Atlantique (44) est un parfait mélange d’eaux, de terres et de pierres. Ce sont d’ailleurs les trois principales ressources qui font de ce département une destination parfaite pour un dépaysement. La Loire Atlantique compte en outre de nombreux sites qui valent le détour, dont la ville de Nantes et ses nombreux monuments historiques. Les fans d’histoire peuvent visiter plusieurs édifices historiques célèbres dans cette commune, dont le château des Ducs de Bretagne. Cette forteresse se démarque par son architecture raffinée, typique de la Cour de Bretagne. Elle est composée d’un rempart édifié au XVe siècle et de plusieurs autres bâtiments dont la construction s’est étalée entre le XIVe et le XVIIIe siècle.