La psychothérapie et le coaching sont deux disciplines différentes, avec des démarches et des objectifs différents. La psychothérapie se concentre surtout sur les causes profondes d'un comportement ou d'une action et vise une prise de conscience du patient. Le coaching est en revanche orienté vers l'atteinte d'un résultat concret et mesurable, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. La différence principale entre une thérapie chez le psychologue et un coaching réside ainsi dans le fait qu'une thérapie permet de résoudre un problème psychologique lié au passé. Le coaching aide par contre à mettre tous les atouts de son côté pour réussir un projet futur.
Bien que différents, la thérapie chez le psychologue et le coaching peuvent être complémentaires. De nombreuses entreprises font notamment appel à ces deux disciplines pour améliorer le climat de travail et la productivité. Les consultations et les séances peuvent se faire sur le lieu de travail mais aussi par des contacts téléphoniques réguliers, en individuel ou en groupe. Les personnes ou établissements à la recherche d'un psychologue peuvent ainsi s'aider de cet annuaire pour trouver un professionnel dans leur région. Il rassemble en effet les coordonnées de tous les psychologues en activité en France.