Lutte contre l'anxiété
L'anxiété est un problème qui touche régulièrement de nombreuses personnes actuellement. Elle peut être une réaction normale et passagère face à une situation inconnue ou dangereuse, elle peut aussi prendre la forme d'un trouble plus complexe qui dure dans le temps. On parle alors de troubles anxieux, une situation qui nécessite un traitement spécifique, au risque de voir l'anxiété s'aggraver et devenir un véritable handicap. Dans cette lutte contre l'anxiété, le mieux est de se faire aider par un professionnel habilité, comme c'est le cas du psychologue. Une prise en charge adaptée permet en effet d'augmenter les chances de guérison.
Cet annuaire permet ainsi de trouver le psychologue le plus proche pour venir en aide à toute personne en proie à l'anxiété. Le plus souvent, une thérapie cognitive du comportement est préconisée dans la lutte contre l'anxiété excessive. Elle peut être combinée ou non à une approche médicamenteuse délivrée par un médecin selon le cas. Il est à noter qu'un trouble anxieux s'accompagne généralement de plusieurs autres troubles comme la phobie, le trouble obsessionnel compulsif, la crise de panique ou encore le trouble d'anxiété généralisée. Suivre une thérapie permet alors de reprendre progressivement confiance en soi.
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